Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 57,51g | Prot.: 133,19g | Kulhyd.: 194,51g.
Morgenmad: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Torku Laktozsuz Süt, Simbat Ceviz İçi, Kuru Üzüm, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Frokost: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Zeytinyağı, Hindi Göğüs. Aftensmad: Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Big Joy Big Whey Classic. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
infirmierr's Vægt Historie
|