Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2014
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2014:
|
1935 kcal
|
Fedt: 68,05g | Prot.: 165,44g | Kulhyd.: 79,30g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Кофе с Сахаром. Frokost: Простоквашино Творог 5%, Щи. Aftensmad: Коньяк, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Морковь, Капуста, Нототения. Snacks/Andet: Био Баланс Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|