Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 43,77g | Prot.: 38,96g | Kulhyd.: 241,99g.
Morgenmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus. Frokost: Nasi Putih, Sohun Kaca Sohun, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lobak Dimasak. Aftensmad: Pisang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Telur Gabus Keju, Kelapa, Air Kelapa. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putrirasyifa's Vægt Historie
|