Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 54,37g | Kulhyd.: 80,24g.
Frokost: Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca. Snacks/Andet: Curral de Minas Requeijão em Barra , Sorvete fit. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingridfelly's Vægt Historie
|