Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 26,80g | Prot.: 57,01g | Kulhyd.: 256,83g.
Morgenmad: Madu, Biokul Yogurt Apricot, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal Grain, Kurma, Semangka, Belimbing, Pepaya. Frokost: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Pempek. Aftensmad: Del Monte Spaghetti Sauce, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Telur Rebus, San Remo Penne. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|