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昨夜は10日ぶりにお酒飲んでポテチ食べて暴食。あー。食欲おさえられん。
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1611 kcal
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Fedt: 59,87g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 170,45g.
Morgenmad: グリコ乳業株式会社 朝食BifiX. Frokost: グリコ おからだから しっとりケーキ チーズケーキ, カゴメ プラスバランス, サラダ, 鶏ハム. Aftensmad: 玄米ごはん, 丸大食品 あらびきウインナー, ピーマンの肉詰め, サラダ, トマトスープ（缶詰、濃縮）. Snacks/Andet: 森永乳業 低脂肪乳, Dole パイナップルジュース. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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