Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1094 kcal
|
Fedt: 25,98g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 111,08g.
Morgenmad: Hanami Кокосовое Молоко, Bombbar Соус Малиновый, Абрикос, Геркулес Пассим, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ne Moloko Миндальное Молоко. Frokost: Яичный Белок, Образ Жизни Рисовая Мука, Bombbar Топпинг Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Aftensmad: Нектарин, Черешня. Snacks/Andet: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|