RustamSultanov's Dagbog, 15 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
70,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2021:
796 kcal Fedt: 36,56g | Prot.: 33,02g | Kulhyd.: 98,95g.   Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Нектарин. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RustamSultanov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.