Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 55,69g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 141,87g.
Morgenmad: Сыродел Сыр Черный Король, Помидоры, Хлеб Дарницкий. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Aftensmad: Сметана 15%, Алекон Блины с Мясом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|