Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2059 kcal
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Fedt: 30,74g | Prot.: 186,89g | Kulhyd.: 250,57g.
Frokost: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Gut & Günstig Rahm-Kaisergemüse. Aftensmad: Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Radieschen, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Spitzpaprika, K-Classic Kürbiskernbrot, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Chocolate Hazelnut. Snacks/Andet: Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. mere..
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stabil vægt
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elias_nmr's Vægt Historie
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