Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 61,28g | Prot.: 108,69g | Kulhyd.: 87,71g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Andet: Effort Батончик Протеиновый Клубника. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|