Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 66,65g | Prot.: 83,30g | Kulhyd.: 131,80g.
Morgenmad: Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский . Frokost: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Курица Вареная, Хлебница Хлеб Деревенский . Aftensmad: Чистая Линия Тан, Хлебница Хлеб Деревенский , Окрошка. Snacks/Andet: ВкусВилл Кефир 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Хлебница Хлеб Деревенский . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|