|
Утренняя пробежка 2 км 🏃🏻♀️
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 77,15g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 166,94g.
Morgenmad: Фруже Чернослив в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мацони, Кофе, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Азбука Вкуса Чанахи с Говядиной. Aftensmad: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
|
152 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Løb - 10 km/t - 5 minutter, Apple Health - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|