|
Йога утром 🧘🏻♀️ танцы вечером 💃🏻
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 81,73g | Prot.: 74,95g | Kulhyd.: 202,59g.
Morgenmad: Нектарины, Кофе, Вареное Яйцо, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Frokost: Дело Вкуса Чанахи из Говядины. Aftensmad: Капоната, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Andet: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Мохито, Арбуз. mere..
|
|
423 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 20 minutter, Yoga - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 22 timer og 25 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|