Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 53,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 190,16g.
Morgenmad: Mango, Tesco Cantaloupe Melon, Arla Skyr Naturel. Frokost: Ijsbergsla, Danone Hüttenkäse, Volkoren Brood, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Veldsla, Gerookte Makreel. Aftensmad: skinny moussaka, Bosui of Lenteui, Radijs, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Snacks/Andet: Snickers Mini, Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread, Maza Hoemoes, AH Cantaloupe, Isey Skyr Stracciatella, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|