Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
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78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2062 kcal
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Fedt: 108,34g | Prot.: 107,78g | Kulhyd.: 158,72g.
Morgenmad: Priméal Graines de Lin Brun, Gayelord Hauser Son d'avoine, Baie de Goji, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Danone Light & Free Skyr Nature. Frokost: Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Saint Agur Crème de Saint Agur, Salade Verte, Camembert, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pêches. Aftensmad: Père Dodu Nuggets de Fromage, Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Auchan Salade Campagnarde . Snacks/Andet: Abricots. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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