えりーたん's Dagbog, 15 jul 21

1キロ目減りました!
61,8 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2021:
1422 kcal Fedt: 43,24g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 180,05g.   Morgenmad: カフェオレ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, スイカ, すまし汁, セブンイレブン 八宝菜, ご飯. Frokost: スイカ, ご飯, セブンイレブン 青椒肉絲, 豚ロース, きゅうり. Aftensmad: きゅうり, 味噌汁, ご飯, こんにゃく, さわら. Snacks/Andet: カフェオレ, 食パン. mere..
Taber 7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


えりーたん's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.