Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 133,95g | Kulhyd.: 82,62g.
Frokost: Нектарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Snacks/Andet: RLine Whey Протеин, Кофе с Молоком, Винни-Пух Торт Алладин. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|