Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
43,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 69,64g | Prot.: 103,15g | Kulhyd.: 120,64g.
Morgenmad: Меренговый Рулет, La Pina Арахисовая Паста, Груша, Банан, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Frokost: Картофельные Чипсы. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Andet: Арахис, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taratylika's Vægt Historie
|