wladjancz's Dagbog, 16 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
85,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2021:
2413 kcal Fedt: 88,80g | Prot.: 170,27g | Kulhyd.: 232,34g.   Morgenmad: Cereal, Uvas, Ovo Mexido. Frokost: Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada, Cj Foods Beauty Vinegar, Gohan. Aftensmad: Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado). Snacks/Andet: Pão de Leite, Maltodextrina, GronG プロテイン, Essential Beef Protein. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wladjancz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.