Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1998 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 97,62g | Kulhyd.: 317,25g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Село Зеленое Сметана 20%, Сырники. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Лента Дорадо, Агро-Альянс Рис Басмати. Aftensmad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешни. Snacks/Andet: Евроспар Арбуз, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|