|
От 76
Об 100
Ог 89
Ож 93
Об 60
Ор 28,5
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1022 kcal
|
Fedt: 23,75g | Prot.: 102,88g | Kulhyd.: 103,09g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|