aleks280169's Dagbog, 16 jul 21

Достигнута вчера цель!! 👍😀😁
77 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2021:
2570 kcal Fedt: 132,07g | Prot.: 74,99g | Kulhyd.: 273,01g.   Morgenmad: Хот-Дог, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Ячневая Каша, Котлета Свиная, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Постный Борщ. Aftensmad: Кефир 1%, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Насыщенное Ванильное Мороженое, Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный. mere..
1779 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aleks280169's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.