Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 35,28g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 118,81g.
Morgenmad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Фасолевый Суп. Aftensmad: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Мой Компот, Красная Цена Мороженое Ванильное, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|