Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 75,87g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 146,00g.
Morgenmad: ВкусВилл Веган Медовик , Нарада Сливки 30%, Кофе, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Frokost: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Лидский Квас, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aftensmad: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|