Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1625 kcal
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Fedt: 54,07g | Prot.: 88,52g | Kulhyd.: 221,09g.
Morgenmad: K-Bio Felsenbirne, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Frokost: Karls Erdbeertraum Marmelade, Weizenbrötchen. Aftensmad: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Kaufland Prosciutto Cotto, Old Amsterdam Pikant & Cremig, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Snacks/Andet: Norma Roggenbrötchen, Wagner Piccolinis Drei Käse, Langnese Cremissimo Stracciatella, Phd Smart Bar Chocolate Brownie. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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