Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 34,63g | Prot.: 72,16g | Kulhyd.: 210,75g.
Morgenmad: Ubi Jalar (Manis). Frokost: Ikan Gurame, Nasi Putih. Aftensmad: Bihun Panjang, Kecambah, Nasi Putih, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit. Snacks/Andet: Madu, Wei Wang Minipao Cokelat, Glico Wings Frost Bite, Dunkin Donuts Strawberry Frosted Donut. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|