ultramel honey's Dagbog, 16 jul 21

A few days of detox.
101,4 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 34,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2021:
1009 kcal Fedt: 27,13g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 128,40g.   Morgenmad: Grapefruit (Pink and Red and White) , Egg White . Frokost: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Mayonnaise, Baby Spinach, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) . Aftensmad: Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Andet: Peanut Butter, Apples , Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ultramel honey's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.