danielsantjr's Dagbog, 16 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
87,8 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 7,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2021:
708 kcal Fedt: 8,03g | Prot.: 50,23g | Kulhyd.: 115,96g.   Morgenmad: Hortifruti Melancia, Quatá Creme de Ricota Light, Nutrella Plant Based, Frango Desfiado. Frokost: Polpa Norte Polpa de Maracujá, Fugini Extrato de Tomate, Frango Desfiado, Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Galo Macarrão Pena. Snacks/Andet: Manga Palmer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


danielsantjr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.