Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2014
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2014:
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1158 kcal
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Fedt: 44,57g | Prot.: 60,96g | Kulhyd.: 127,98g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. Frokost: Harry Balance Toast, Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gala Äpfel, Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Harry Balance Toast, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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stabil vægt
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