Holger Roßmeier's Dagbog, 16 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
117,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 33,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juli 2021:
1483 kcal Fedt: 108,62g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 39,53g.   Morgenmad: Rührei, Kaffee, Kaffee. Aftensmad: Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Snacks/Andet: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Kefir. mere..
2218 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Holger Roßmeier's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.