Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2021
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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921 kcal
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Fedt: 39,50g | Prot.: 25,20g | Kulhyd.: 122,48g.
Frokost: Tomates, Pão de Aveia, Pão de Açúcar Torta de Frango. Aftensmad: Zaffari Pão Português, China in Box Rolinho Primavera, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Zaffari Pão Português, China in Box Rolinho Primavera. Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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KaFerrraz's Vægt Historie
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