Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2009
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3738 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mastervan's Vægt Historie
|