Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 53,17g | Prot.: 51,37g | Kulhyd.: 195,24g.
Morgenmad: Telur Rebus Lunak, Saori Saus Tiram, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Pepaya, Buncis, Wortel. Aftensmad: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Bihun Goreng. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|