Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
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67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2806 kcal
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Fedt: 91,45g | Prot.: 184,13g | Kulhyd.: 311,91g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pere Abate, Albicocche, Fiocchi d'Avena, Ultimate Italia Krono Protein 95, Vicenzi Savoiardi, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Frokost: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Carne di Petto di Tacchino. Aftensmad: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Lecinova Lecitina di Soia Pura, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Andet: Gelato al Cioccolato. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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