Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2018 kcal
|
Fedt: 78,10g | Prot.: 106,36g | Kulhyd.: 225,02g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Авокадо, Востряково Сало Белорусское, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Лента Багет Французский. Frokost: Село Зеленое Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Aftensmad: Пятерочка Помидоры, Свинина, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроспар Арбуз, Эконива Кефир 1%, Село Зеленое Творог 5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|