|
11.14am abis poop, haid terakhir, mulai haid rabu pagi
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 21,37g | Prot.: 19,89g | Kulhyd.: 190,63g.
Morgenmad: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mariza Blueberry Topping Jam, Whole Wheat Bread. Frokost: Mie Sedaap Bakso Spesial. Aftensmad: Mangga Indramayu. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar (1). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|