Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 61,76g | Prot.: 97,97g | Kulhyd.: 75,11g.
Morgenmad: 엘르앤비르 고메버터, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방, Bob's Red Mill 오트밀, 달걀. Frokost: 수제비, 훈제오리. Aftensmad: 달걀, 밤호박, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Snacks/Andet: 밤호박, 가농 단백이. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SRUB_45kg's Vægt Historie
|