Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 107,60g | Kulhyd.: 186,11g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Sate Ayam. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Semangka, Nasi Putih. Aftensmad: Bawang Bombay, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tortilla. Snacks/Andet: Brownies. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayunda1911's Vægt Historie
|