Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
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110,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3090 kcal
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Fedt: 152,61g | Prot.: 139,67g | Kulhyd.: 291,57g.
Morgenmad: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel, Kaffee. Frokost: Haribo Gummibärchen, Herta Knacki Geflügelwürstchen , Ja! Wiener Würstchen, Äpfel. Aftensmad: Speiseeis, Kartoffelchips, Ritter Sport Knusperflakes, Senf, Boulette, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Mischgemüse, Milka Leo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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