Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 71,46g | Prot.: 113,98g | Kulhyd.: 158,94g.
Morgenmad: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Уфимский Хлеб Черниковский. Frokost: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Сметана 15%, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Пшеничная Булгур в Пакетиках для Варки, Челны-Бройлер Куриная Грудка. Aftensmad: Черкизовский Сальчичон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшеничная Булгур в Пакетиках для Варки, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Andet: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Черешня. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|