Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2014
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2014:
|
1024 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 33,54g | Kulhyd.: 115,35g.
Morgenmad: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Frokost: Butter (Salted) , Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Club Orange Biscuit, Waitrose Wholemeal Bread, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Snacks/Andet: M&M's M&M's Peanut, McVitie's Digestive. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|