RanAnDenSpeck73's Dagbog, 18 jul 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Schock am Morgen,geahnt habe ich es aber weil meine Beine / Füße seit Tagen geschwollen sind.
Schönen Sonntag euch allen & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
91 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 26 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2021:
1259 kcal Fedt: 25,70g | Prot.: 32,09g | Kulhyd.: 89,64g.   Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Gurke (Geschält), Rela Pflanzen-Margarine, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Frokost: Oettinger Export, Herrenhäuser Premium Pilsener, Oettinger Pils. mere..
739 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 2,5 kg om Ugen

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RanAnDenSpeck73's Vægt Historie


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