Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
594 kcal
|
Fedt: 15,22g | Prot.: 46,32g | Kulhyd.: 65,31g.
Morgenmad: İçim Rahat, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Frokost: Pide Ekmeği, Çökelek, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|