Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1918 kcal
|
Fedt: 71,79g | Prot.: 132,72g | Kulhyd.: 168,85g.
Morgenmad: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Frokost: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Carandini Соус " Glassa", Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Coffee Like Латте (300мл), Апероль Шприц, Alce Nero Джем из Сливы, Faretti Меренги Классик, Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Sen Soy Заправка Ореховая, Морковь, Краснокочанная Капуста. Snacks/Andet: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|