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Guten Morgen ihr Lieben ,habt alle einen schönen Sonntag
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1209 kcal
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Fedt: 68,89g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 84,75g.
Morgenmad: Arla Protein Himbeere & Erdbeere, Banane, Wiltmann Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Wiltmann Hähnchenbrust, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Aftensmad: Ja! Fleischwurst, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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