Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2644 kcal
|
Fedt: 84,50g | Prot.: 158,38g | Kulhyd.: 309,70g.
Morgenmad: Myprotein The Whey, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Минтай Жареный, Сахар. Frokost: Пряники, Простые Сдобы. Aftensmad: Сельдь, Простые Сдобы. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|