Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2075 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 186,78g | Kulhyd.: 225,55g.
Frokost: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Aftensmad: Milbona Skyrella, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Aldi Datteltomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Kornachter. Snacks/Andet: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|