Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1932 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 106,61g | Kulhyd.: 240,38g.
Morgenmad: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Pêra Portuguesa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana Caturra. Frokost: Cebolinha, Suco de Limão, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Aftensmad: Omelete simples. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedesouzasantos's Vægt Historie
|