~katharina~'s Dagbog, 18 jul 21

Da isse, die 65! 🎉
Mich beschleicht jedoch das dumme Gefühl, dass die grade nur kurz zu Gast ist... 🙈😆
65,9 kg Indtil videre tabt: 10,9 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2021:
1931 kcal Fedt: 81,25g | Prot.: 84,63g | Kulhyd.: 208,62g.   Morgenmad: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, REWE Bio Bio Butterkäse, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, REWE Bio Hinterschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Körnerbubi, REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Gilgens Meisterbrötchen. Aftensmad: Thermomix Spaghetti Carbonara. mere..
2544 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Das gibt den Motivationskick! 
18 jul 21 af medlem: Holger Roßmeier
Zu spät, du hast es gesehen, jetzt kann sie sich verstecken wie sie will, du findest die wieder 💪😁👍 
18 jul 21 af medlem: Shiva1705

     
 

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~katharina~'s Vægt Historie


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